Kinh Nghiệm Chống Rạn Da Ở Bà Bầu Trong Tháng Thứ Tư

0
116

Chống rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa là cách mà mẹ bầu trong cả nước truyền tai nhau. Không cần phải dùng thuốc hay mỹ phẩm quá cao cấp, bằng dầu dừa, mẹ bầu có thể ngăn ngừa được rạn da và phục hồi những vết rạn một cách hiệu quả mà vẫn an toàn cho thai nhi.

Làm thế nào để không bị rạn da khi mang thai?

Đảm bảo độ ẩm cho da

Uống ít nhất là 8 cốc nước mỗi ngày để tăng cường giải độc cho cơ thể, đồng thời tăng cường độ ẩm cho làn da. Bạn cũng có thể bổ sung thêm nước bằng cách dùng những trái cây mọng nước như dưa hấu, mãng cầu, bầu, bí và rau xanh…

chong ran da o ba bau_2.jpg

Bổ sung thêm các loại Vitamin tốt cho mẹ bầu

Nhất định phải bổ sung thêm Vitamin A và E, 2 loại Vitamin này giúp tăng sự đàn hồi và liên kết của làn da, đồng thời chống oxy hóa và phát triển các mô dưới da.

chong ran da o ba bau_4

Tẩy tế bào chết

Tẩy đi lớp tế bào chết đã cũ nhằm thúc đẩy tế bào mới sống dậy và sản sinh để giúp làn luôn tươi mới và sống động hơn. Bạn có thể dùng xơ mướp để loại bỏ các lớp tế bào chết một cách nhẹ nhàng nhé.

Tập thể dục đều đặn

Khi tập thể dục, máu trong cơ thể bạn được lưu thông đều đặn, các cơ vận động dễ dàng không bị đông cứng và trì trệ, các tế bào trong cơ thể được kích thích và phát triển. Giúp mẹ bầu khỏe hơn khi sinh và ngăn ngừa được tình trạng rạn da.

Đây là kinh nghiệm chống rạn da cho bà bầu, nếu các mẹ bầu ý thức được việc chăm sóc mình thật kĩ từ những tháng đầu của thai kì thì sau sinh, vẫn giữ được nét đẹp như thời con gái.

Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy?

Thông thường, thật khó để mẹ biết trước được mình sẽ bị rạn da. Bởi không có căn cứ nào cho phép chúng ta dự đoán được chính xác thời gian xuất hiện vết rạn da thai kỳ. Bởi có những mẹ các vết rạn xuất hiện rất sớm, từ tháng thứ 4 của thai kỳ, nhưng lại có mẹ tới tận tháng 8, tháng 9 mới bị rạn. Thậm chí có trường hợp trong suốt thai kỳ không bị rạn da nhưng sau sinh thì lại xuất hiện.

Trường hợp rạn ra xuất hiện vào tháng cuối cùng trước khi sinh, tuy nhiên một điều dễ dàng nhận thấy đó là tình trạng rạn da xuất hiện càng muộn thì những tổn thương do rạn da gây ra không nghiêm trọng bằng những người bắt đầu rạn da từ sớm. Lúc này da tại các vùng ngực, bụng, mông ..thường bị rạn nứt, ban đầu là ngứa, đỏ ửng hoặc hồng, sau đó thì vùng da này bắt đầu trắng lên hình vết nứt trông thiếu thẩm mỹ. Trong trường hợp bị nặng thì các vết nứt này có thể thâm nâu hoặc đen về sau rất xấu.

Đa số các trường hợp rạn ra bắt đầu vào cuối tháng tư của thai kì, lúc này kích thước của thai nhi bắt đầu tăng lên nhanh bụng mẹ bắt đầu lớn dần, tuy nhiên cũng có khá nhiều chị em vùng bụng to chậm nên mãi tới tháng thứ 7 của thai kì mới bắt đầu xuất hiện tình trạng rạn da.

chong lai ran da o ba bau_1

Chống rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa

Bắt đầu ở tháng thứ 4 mẹ bầu đã có thể dùng dầu dừa để chống lại vết rạn được rồi. Dầu dừa có chứa nhiều vitamin E vừa có tác dụng ngăn ngừa rạn da vừa dưỡng ẩm cho da.

chong ran da o ba bau_4

Cách dùng dầu dừa chống rạn da như dưới đây…

Đổ ít dầu dừa ra lòng bàn tay sau đó thoa lên bụng, nhớ là vuốt nhẹ từ bụng dưới vuốt lên, tránh xoa xoa vòng tròn quanh bụng vì như thế dễ khiến tử cung co thắt dẫn tới sinh non. Bạn nên thoa liên tục dầu dừa cho tới khi sinh, có thể thoa 2 lần trong 1 ngày hoặc thoa buổi sáng khi đi làm hay buổi tối trước khi đi ngủ.

Bạn nên thoa ở vùng bụng, ngực, mông và đùi, nếu không dưỡng những vùng này da sẽ bị rạn không kịp đàn hồi, sau sinh rất khó hồi phục.

Vì đang mang bầu, mọi sức khỏe của mẹ đều liên quan đến sức khỏe của thai nhi, nên khi dùng dầu dừa để dưỡng da bạn phải quan tâm đến dầu dừa đó có nguyên chất hay không, có an toàn và có pha tạp chất hay không. Dùng dầu dừa không chất lượng, vết rạn của bạn sẽ nghiêm trọng và khó lấy lại được làn da như cũ đấy ạ.


Liên hệ với Trẻ Organic theo thông tin

Hotline: 0962927825

Email: admin@treorganic.com

Địa chỉ: 419/1K Phan Xích Long, F2, Phú Nhuận, TPHCM

Phuong Nutritionist
Tôi là Phuong, CEO & Founder của www.TreOrganic.com. Tôi đã từng công tác trong Viện dinh dưỡng hơn 10 năm. Tôi cũng tiếp xúc với rất nhiều người bệnh tiểu đường, thừa cân, thiếu cân, mỡ máu và huyết áp. Từ nghiên cứu cho thấy, những người bệnh như trên đều ăn uống rất thiếu khoa học và không hề biết đến khái niệm bổ sung TPCN. Những kiến thức tôi có được từ du học nước ngoài, từ sách vở, từ trải nghiệm trong công việc 10 năm tôi sẽ chia sẻ qua website "www.TreOrganic.com" với mong muốn phần nào đó sẽ giúp bạn thay đổi đi những quan niệm ăn uống và sinh hoạt sai lầm. Đồng thời với sự thay đổi ấy là khuyến khích bạn dùng thực phẩm chức năng có thành phần tự nhiên và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đã được tôi nghiên cứu và kiểm nghiệm. Tôi nghĩ, nếu bạn muốn sống lâu và sống khỏe hãy tham khảo những chia sẻ từ Trẻ Organic nhé. Mọi thông tin đến với bạn sẽ là một hạt mầm sức khỏe đáng giá với bạn và cả gia đình bạn cho hôm nay lẫn mai sau. Đồng Thời "www.TreOrganic.com" cũng là chuyên trang tin tức và là tạp chí về sức khỏe, thể hình, fitness. Đây cũng là nơi tôi đánh giá nhiều sản phẩm khác nhau trên thị trường.

Gửi Bình Luận

avatar
  Subscribe  
Notify of
t