Review sự khác biệt giữa AHA và BHA? Tác dụng của 2 loại này với làn da?

0
105

Alpha Hydroxy Acid (AHA) và Beta Hydroxy Acid (BHA) là hai hoạt chất thường được sử dụng trong các mỹ phẩm làm đẹp.

Chúng không những giúp bạn tẩy tế bào chết cho da an toàn mà còn làm tăng sản sinh tế bào da mới.

Vậy khác biệt giữa AHA và BHA như thế nào? Tác dụng cụ thể ra sao? Cách sử dụng như thế nào và cần lưu ý gì khi sử dụng không?,…

Tất cả những câu hỏi này sẽ được chúng tôi trả lời qua bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi.

su khac biet aha bha

AHA là gì?

AHA là viết tắt của cụm từ Alpha Hydroxy Acid, một loại acid thường xuất hiện trong các loại trái cây, đường, thực vật và sữa. Cụ thể như:

  • Glycolic Acid từ cây mía, 
  • Lactic Acid từ sữa, 
  • Malic Acid từ trái táo, 
  • Citric Acid từ trái cam hoặc chanh,
  • Tartaric Acid từ trái bưởi.

Vì thế mà AHA thường là thành phần chính trong các mỹ phẩm chuyên điều trị mụn, hoặc những mỹ phẩm chăm sóc da như: nước cân bằng, kem dưỡng da,…

Bởi vì AHA có thể dễ dàng tan trong nước nên khi thoa lên bề mặt da. Chúng sẽ thẩm thấu nhanh và sâu, làm tăng khả năng tái tạo lại lại lớp da mới ở trên cùng, giúp da được cải thiện tốt hơn.

aha la gi

BHA là gì?

BHA là viết tắt của cụm từ β-Hydroxy Acid (Beta Hydroxy Acid). Là một loại hợp chất hữu cơ có chứa hai nhóm chức: hydroxy và axit cacboxylic.

Chúng được phân tách bằng hai nguyên tử carbon nên vì thế mà có thể tan được trong dầu và không tan được trong nước.

Bên cạnh đó, BHA còn là một loại acid gốc dầu và được lấy từ những vỏ cây liễu, hay còn gọi với tên tiếng Anh là willow bark.

BHA bao gồm có 4 loại chính:

  • Axit β-Hydroxybutyric
  • Axit β-hydroxy methyl-methylbutyric
  • Carnitine
  • Axit Salicylic
bha la gi

Trong đó, Acid Salicylic là loại thường được sử dụng nhiều nhất trong các loại mỹ phẩm.

Vì thế khi trên nhãn thành phần có ghi Beta Hydroxy Acid thì tức là loại Acid Salicylic chứ không phải 3 loại khác.

Hợp chất này có thể giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả và cũng là thành phần hay được sử dụng trong các mỹ phẩm chống lão hóa.

Đồng thời, BHA – Axit Salicylic còn có hiệu quả chống sưng và chống viêm.

Điểm giống nhau của AHA & BHA

Tuy cả hai hoạt chất AHA và BHA đều có công thức hóa học khác nhau và nguồn gốc khác biệt.

Nhưng chúng lại vẫn có một số đặc điểm chung nên vì thế mà thường rất được yêu thích sử dụng kết hợp với nhau khi chăm sóc da.

diem giong nhau giua aha va bha

Những đặc điểm chung đó là:

  • Cả AHA và BHA đều là hoạt chất thuộc nhóm Acid, chúng có độ pH trung bình nằm trong mức từ 3 đến 4.
  • Đều là thành phần được chiết xuất và có mặt từ thiên nhiên, có nguồn gốc từ các loại thực vật hoặc trái cây mà chúng ta thường gặp.
  • Cả AHA và BHA đều có cách thức hoạt động giống nhau. Đó là phá vỡ cấu trúc bề mặt da bên ngoài cùng của lớp sừng, rồi sau đó loại bỏ đi những tế bào chết cũ và các tế bào bị tổn thương. Đồng thời kích thích da sản sinh tế bào mới, từ đó làm da  của bạn khỏe mạnh hơn và trẻ trung hơn.
  • Cả AHA và BHA thường được các trung tâm thẩm mỹ hoặc spa sử dụng trong quá trình peel da hóa học để cải thiện các vấn đề về mụn, thâm sạm, đen nám, tàn nhang, sẹo rỗ,… giúp tái tạo bề mặt da mới căng bóng và mịn màng.

Điểm khác nhau giữa AHA VÀ BHA

Tác dụng của acid tẩy da chết AHA

Bởi vì AHA là Acid Glycolic, một dạng acid gốc nước nên có thể hòa tan trong nước rất tốt. Đồng thời cũng có thể hấp thụ nước nhanh chóng và làm da trở nên mềm mại hơn.

AHA còn kích thích sản sinh ra nhiều Eslatin và Collagen mới trên da.

AHA còn có tác dụng làm ức chế hình thành các nếp nhăn mới, các đốm nâu hoặc thâm nám.

Sử dụng AHA, sẽ làm da được mềm mịn mà không bị thô ráp, khắc phục được tình trạng da bị khô hay xỉn màu và thậm chí cả lão hóa.

Những da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc da khô thì nên ưu tiên sử dụng AHA.

Tuy nhiên, để phát huy được tác dụng hiệu quả như trên thì AHA cần phải có một nồng độ cao hơn BHA.

Do đó, khi nhìn bảng thành phần của các sản phẩm làm đẹp, bạn sẽ thường thấy AHA được liệt kê trong top đầu tiên.

Bởi những thành phần càng xếp về sau thì nồng độ sẽ càng thấp hơn.

Thông thường, AHA cần dùng sẽ có nồng độ từ 8 đến 10% và thậm chí có những sản phẩm từ 12 đến 14%.

Trong khi đó BHA thì ngược lại, bạn chỉ nên sử dụng với thành phần từ 1 đến 2% thôi. Tức là trong bàng thành phần BHA sẽ đứng ở giữa hoặc gần cuối.

Một điểm khác nữa là, AHA sẽ không có tác dụng thâm nhập sâu như BHA. Do đó về thời gian có thể đạt hiệu quả sẽ lâu hơn so với BHA.

khac nhau giua aha va bha

Tác dụng của acid tẩy da chết BHA

Bởi vì BHA là một dạng acid gốc dầu nên chúng có thể hòa tan được trong dầu.

Khi thoa lên da, chúng sẽ thấm sâu và nhanh chóng vào da qua các lỗ chân lông.

Tại đây BHA sẽ lấy đi hoàn toàn các bã nhờn và dầu thừa, đồng thời kiểm soát tiết ra dầu. Nhờ đó giúp bạn khắc phục và ngăn ngừa hình thành nhiều mụn hơn.

Bởi tính chất tan được trong dầu, nên BHA khi hoạt động sẽ không bị các lớp dầu trên da ngăn cản.

Thậm chí ngược lại, chúng còn thiên thời địa lợi làm sạch tốt hơn và nhân tiên se khít luôn cả lỗ chân lông. Đồng thời BHA còn có công dụng kháng khuẩn và chống sưng viêm.

Chính vì thế mà những bạn gái có làn da dầu nhờn, lỗ chân lông to, hay bị mụn đầu đen và mụn mủ, mụn viêm, mụn cám,… thì BHA sẽ là vị cứu tinh vô cùng thích hợp.

Những loại mỹ phẩm có chứa AHA, BHA hiện nay

Sản phẩm AHA tốt

Hiện nay, trên thị trường mỹ phẩm rất dạng và có khá nhiều loại sử dụng thành phần AHA.

Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng mang lại hiệu quả tốt và an toàn với làn da của bạn. Vì thế bạn có thể tham khảo những sản phẩm hiện đang được đánh giá tốt nhất hiện nay là:

  • Paula’s choice resist daily smoothing treatment with 5% aha: nồng độ 5% AHA
  • Aha 7 whitehead power liquid cosrx: có nồng độ 7% AHA
  • Paula’s Choice Resist Weekly Resurfacing Treatment with 10% AHA: có nồng độ 10% AHA
san pham chua aha tot

Lưu ý:

  • AHA 2-5%: Giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn, loại bỏ được bã nhờn trên da, giúp hạn chế mụn
  • AHA 5-10%: Hạn chế nếp nhăn trên da, giúp làn da căng mịn, sáng, khỏe
  • AHA 10-15%: chỉ khi da bị sẹo quá nhiều hoặc có dấu hiệu nám, sạm thì mới dùng đến AHA nồng độ cao thế này.

Từ AHA 9% trở đi bạn nên dùng thật cẩn thận và nên có sự tham vấn của bác sĩ khoa da liễu.

Sản phẩm chứa BHA tốt

Cũng giống như AHA, vì BHA có hiệu quả trị mụn rất tuyệt vời nên hiện nay hầu như các sản phẩm trị mụn nào cũng đều có BHA trong thành phần.

Thế nhưng, loại đạt được hiệu quả thật sự, được chứng nhận, kiểm định và công nhận từ khách hàng thì phải kể đến:

  • BHA của Paula’s Choice: Nồng độ 2%
  • DHC Salicylic Acne Face Milk: có nồng độ 2% BHA
  • BHA Cosrx Blackhead Power Liquid: có nồng độ 2% BHA
  • Neutrogena Rapid Clear Acne Defense Face Lotion: có nồng độ 2% BHA
  • Chica y Chico Beta Salic: có nồng độ 2% BHA
san pham chua bha tot

Cách sử dụng AHA và BHA

Trước khi sử dụng

Trước khi lựa chọn sử dụng AHA hoặc BHA, bạn cần phải đảm bảo rằng quy trình dưỡng da của mình hiện tại đã đầy đủ 3 bước cơ bản:

Làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng. Đây là 3 bước quan trọng mà một thói quen chăm sóc da hằng ngày không thể thiếu.

Trong quá trình sử dụng

BHA hoạt động tốt nhất ở môi trường pH bằng 3 và khi tăng lên mức số 4 thì hiệu quả sẽ có xu hướng giảm dần.

AHA cũng như thế, mức hoạt động tốt nhất là pH < 4. Vì vậy, khi sử dụng AHA hoặc BHA, bạn nên dùng ngay sau khi vừa rửa mặt và dùng toner.

Nhưng phải trước bước dưỡng ẩm hoặc dưỡng da vào ban đêm, hoặc trước bước dưỡng ẩm và chống nắng vào ban ngày.

Tức là thứ tự sẽ như sau: tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – AHA/ BHA – dưỡng ẩm – dưỡng da/ chống nắng.

Vì sau khi rửa mặt xong, độ PH của da sẽ có tính kiềm và khi sử dụng toner xong, mức pH sẽ về lại cân bằng và lúc này sử dụng AHA hoặc BHA là thích hợp nhất.

Lưu ý khi dùng AHA và BHA

Cả AHA và BHA chỉ khi được lưu giữ trên da trong một thời gian nhất định thì mới kịp phát huy tác dụng của nó.

Do đó, khi lựa chọn sữa rửa mặt hoặc những sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn không cần chọn loại có 2 thành phần này.

Vì thực tế chỉ vài phút là mình sẽ rửa trôi hoàn toàn chúng trước khi phát huy công dụng. Do đó hãy chỉ chọn những kem bôi da có thành phần này.

Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn chỉ thoa một lớp thật mỏng và chỉ dùng ở những vùng da bị mụn.

Tốt nhất bạn nên sử dụng chỉ 1 lần/ ngày trong thời gian đầu để da tập làm quen dần với sản phẩm.

Sau một thời gian thấy da không bị kích ứng và dần có hiệu quả, bạn có thể tăng lượng sử dụng lên 2 lần/ ngày sáng và tối.

luu y khi dung aha va bha

Nếu da của bạn bị kích ứng sau một vài ngày BHA hoặc AHA như nổi mẫn đỏ thì bạn nên ngưng ngay và không nên sử dụng lại nữa.

Thời gian khoảng 1 tháng đầu sử dụng 2 chất AHA và BHA da sẽ đẩy mụn lên rất nhiều. Nhưng bạn đừng lo, cứ đi lấy nhân mụn và tiếp tục sử dụng cho đến tháng thứ 3 sẽ thấy hiệu quả.

Cách bảo vệ làn da khi dùng AHA BHA

Bạn phải sử dụng kem chống nắng khi dùng AHA hoặc BHA trước khi bước ra ngoài đường. Bởi sau khi AHA hoặc BHA lấy đi các tế bào chết trên da, thì có nghĩa là màng mỏng bảo vệ da này đã mất đi.

Lúc này lớp da bên dưới sẽ lộ ra ngoài và rất nhạy cảm, cũng như rất dễ bị tổn thương dưới ánh nắng và tia UV.

Vậy nên tuyệt đối bạn không được quên sử dụng kem chống nắng khi đang dùng AHA hoặc BHA.

Dùng bao lâu có hiệu quả

Thời gian hiệu quả của AHA và BHA sẽ phụ thuộc vào thời gian sừng hóa của da mỗi người. Thông thời chu trình sừng hóa sẽ là từ 3 đến 4 tuần.

Càng lớn lên thì thời gian của chu trình này sẽ càng dài và lâu hơn.

Và khi chu trình sừng hóa tế bào kết thúc, làn da của bạn sẽ được thay thế bằng một lớp da mới, sạch sẽ hơn, mềm mịn hơn và sáng màu hơn.

AHA và BHA lúc này sẽ là những tác nhân góp phần thúc đẩy quá trình sừng hóa tế bào này xảy ra nhanh hơn.

Do đó thời gian hiệu quả khi sử dụng sản phẩm liên tục mỗi ngày ít nhất là sau 8 tuần trở lên.

Tuy nhiên mỗi vài trường hợp sẽ lâu hơn hoặc nhanh hơn, và điều đó phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Kết luận

Với các thông tin của AHA và BHA, mong rằng sẽ giúp bạn đọc hiểu biết thêm về 2 hoạt chất vô cùng hữu ích này.

Đồng thời qua đó giúp các bạn biết được sự khác biệt giữa AHA và BHA.

Nguyễn Thị Ngọc Anh
Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nguyễn Thị Ngọc Anh- Từng du học khóa "điều trị da cao cấp" tại Đại học Kyengbook Hàn Quốc- Hiện đã có kinh nghiệm 7 năm trong lĩnh vực da liễu- Từng công tác, giữ vị trí lãnh đạo ở nhiều thẩm mỹ viện lớn như Ngọc Dung Spa, Nevada, Oracle Clinic...- Hiện đang làm việc tại khoa da liễu Bệnh viện Đại Học Y Dược TP.HCMBác sĩ sẽ là người tham vấn y khoa trực tiếp và cung cấp thông tin chính xác nhất về lĩnh vực làm đẹp, skincare trên website Trẻ Organic nhằm mục đích giúp người đọc có cái nhìn đa chiều và hiểu biết hơn trong phương pháp chăm sóc da.

Gửi Bình Luận

avatar
  Subscribe  
Notify of